Ciclism

De la Sinaia la Babele in pas alergator

Dupa experienta placuta pe MTB la Maratonul Vinului, am plecat spre Sinaia sa particip la OnTopOfTheWorld, pe traseul Sinaia-Babele. Acum 1 an cand am facut in plimbare traseul, mi s-a parut super si se pare ca am uitat totusi de portiunile de push bike dintre 1400 si 1800. Cu o zi inainte m-am pus pe “aranjat” MTB-ul: am inlocuit pana la urma franele care imi faceau probleme, am curatat lantul, pinioanele, am dat balegarul jos de pe cadru si din exces de zel, am inceput sa umblu la aerul din furca. Cand sa aduc pompa sa bag presiunea necesara, surpriza, imi trebuia...
Citeste tot »
Ciclism

Peisaje superbe, asfalt prost

Dupa o saptamana de pauza, m-am hotarat sa ies 3 zile la rand sa recuperez. Am ales Campina, pentru aerul curat si peisajele frumoase, plus era aproape de Ploiesti. Dupa 4 ture (din care o plimbare usoara de seara) in 2 zile, am fost nevoit sa plec din Campina. Toata experienta mea in aceste ture se poate compune din cuvintele: urcari, 16%, peisaje superbe, asfalt prost, bucati de offroad, balega de vaca, vreme buna. In Campina nu am reusit sa gasesc un traseu care sa nu contina pante de 16-17%. Bine, sa aibe si cel putin 30 km si...
Citeste tot »
Ciclism

Road Grand Prix Ploiesti – etapa a 2-a

Dupa o saptamana in care mi-am propus sa fac “taper” ca la carte, cu antrenamente scurte dar intense, specifice traseului din Ploiesti, am zis ca sunt pregatit pentru sambata. Din pacate nu s-a terminat cum am calculat. Trebuie sa-mi fi dat seama dupa cum imi scadea puterea la intervalele din antrenament.             De dimineata m-am trezit cu ceva emotii, si pentru ca baietelul meu urma sa mearga la primul concurs de biciclete la doar 4 ani. Din punctul asta de vedere a fost o zi super: Dupa cursa copiilor, am urmarit cursa celor 10...
Citeste tot »
Ciclism

Prin Barcelona cu Spinlister.com

Cum am fost in deplasare saptamana aceasta, am zis sa nu ma ofilesc de tot, asa ca am inchiriat o bicicleta prin spinlister.com.Totul a decurs perfect, in afara de plimbarea mea. Din 3 ore propuse, de invartit la pedale, m-am ales cu 1 ora si 20 minute de pedalat efectiv din urmatoarele cauze: - a plouat continuu cat am avut bicicleta - la 15 minute dupa ce am luat bicicleta, am facut pana si aveam la mine pompa si petice dar fara leviere - la a 3-a incercare de a urca acelasi deal, a fulgerat atat de tare in fata...
Citeste tot »
Ciclism

Maratonul Vinului – cu 2 guri de bere

Nu am fost hotarat sa particip la Maratonul Vinului, dupa ultimul meu esec pe MTB, in 2013 la Stejarii Seculari, unde am renuntat dupa 5 ture din 7. Cei drept am fost inconstient cand m-am inscris atunci la tura lunga si eu eram total nepregatit, dar am zis ca nu ma duc pana in Brasov pentru 1 ora de concurs. Bucla de la Stejarii Seculari din 2013 mi s-a parut prea grea avand in vedere ca erau portiuni de urcat pe care abia impingeai bicicleta, si unde eu n-am vazut nici o persoana sa o urce calare pe MTB....
Citeste tot »
Ciclism

Road Grand Prix – Ploiesti 17 mai

Am așteptat mult timp primul concurs de șosea din 2014. Zeci de ore am petrecut anul acesta în fata televizorului, îmbibând zeci de prosoape cu transpirație pe trainer, în speranța sa termin cu fruntea sus Road Grand Prix. In ultima săptămâna am încercat sa ma odihnesc, simțindu-ma destul de “uzat”. Am încercat eu sa aplic diverse teorii, de antrenament, de recovery, de nutriție. Cred ca am făcut un terci în final, dar sunt un începător, asa ca … sa zicem, mai am timp sa experimentez. Cum speram sa scot maxim din acest concurs, m-am pregătit conștiincios, am curățat pe...
Citeste tot »